成为母亲是我们人生历程中一个重要的转折点。

　　这是一个全新的开始，花一点时间回归内心，也许，我们可以把我们丢失的东西一点一点拾回来，再赋予新的意义。

      花5分钟使自己年轻起来

　　正如一位作家所说：无论是什么东西，经常保养都可以使它更耐用。你想使自己看起来比实际年龄年轻5岁吗？赶快行动起来吧！每天只要花5分钟，你就能使自己显得年轻而充满活力。

*在换睡衣的时候，用干毛巾摩擦身体5分钟可以帮助血液循环。

*在工作中过度使用身体的某一部位时，就要做5分钟的伸展运动稍事休息。

*到下午你如果感到有点疲劳的话，尽可能平躺身体，或在窗前做5分钟的腹式深呼吸。

*沐浴的时候，花5分钟浸泡在浴缸里按摩头部、双肩和面部。

*就寝前做个保湿面膜，冥想5分钟，想象自己正处在一个美丽的花园里，花香阵阵。

　　这些极简单的“保养”只要坚持，必有奇效，你会天天拥有美丽的心情！

　　心存感激＝彩色人生

　　感激与信念如同肌肉，你使用得越多，它越是强健。时时心存感激，你就能从内心深处来赞美他人，学会像一个孩子一样，时时发现生命中的惊喜。心存感激，我们就回归了我们真正的本性，即使我们现在还在尘世，也能欣赏到天堂一般的景致，内心充满喜悦与宁静。

　　人生就如同一台榨汁机一样，当你把胡萝卜放进机器上面的漏斗里面，它开始运转了，很快营养丰富的金黄色汁液就从出口流出来了，而也有一些残渣则从机器旁边排出去了。心存感激的人总是能美美地享受最鲜美的果汁，把自己注意力的焦点放在那些美好的部分，而另一些人则把自己的注意力时刻放在那一堆残渣上，无法享受生命的美好。

　　自助者天助

　　生活中总有不如意的事情发生，有时，我们中的有些姐妹也会遇到不幸，如婚变、疾病等等，对于不如意的事情，伤心、痛苦都是应该的，但我们一定要设法自助，寻找专业人士或朋友排忧解难，尽快打开自己的心结。因为这一心结不及时解开的话，很有可能，马上会有新的心结，心有千千结，人生一定会变为灰色的。

　　好好爱你自己吧！一定不要自问：为什么是我？为什么我这么倒霉？因为这一类问题永远没有答案。

　　相信吗？“自助者天助”，这是一条真理。只要你选择离开痛苦与伤悲，你就拥有了与快乐亲密地在一起的机会。

用自己独特的天赋经营人生

　　许多成功快乐的女性的秘诀是：善于经营自己，全力以赴发展自己的优势。

　　每个人手中都握着失败的种子，也都握着伟大的潜能。

　　在古老的欧洲有一则寓言：在意大利威尼斯城的小山上，住着一位智慧老人，他能回答任何人的问题。当地的两个小孩子想要愚弄一下这位老人，他们捉了一只小鸟，就去找他。见到智慧老人，一个小孩子手里握着那只小鸟就问：“您是无所不知的智慧老人，那您知道吗？我手上的小鸟，是死的还是活的？”老人不假思索地说：“孩子，如果我说它是活的，你就会攥紧你的小手把它捏死；如果我说鸟是死的，你就会把手松开让它飞走。你知道，你的手掌握着这只鸟的生死大权。”

　　这个故事给我们的启示是：我们的命运就掌握在我们自己有能力的手中。